Cellulitisbehandlung

CELLULITIS
…Behandlung & Reduktion

Lipotomie statt Liposuction (Fettabsaugung).
In unserem Beitrag beschäftigen wir uns mit der klassischen Therapie und der Behandlung der Cellulite.

Selbstverständlich, wenn das Geld in der Tasche stimmt, man die Zeit für das Krankenhaus hat und gewisse Risiken in Kauf nehmen möchten, kann man die Fettabsaugung einsetzen!
Eine Alternative ist die Lipotomie, diese Methode wird seit 5 Jahren in den USA und Frankreich erfolgreich eingesetzt. Das Wort Lipotomie besteht aus Lipo, d.h. Fett, und Tomie, d.h. Schneiden, Schädigen. In der Lipotomie versucht man durch Druck das Fettzellmembran zu sprengen und damit die Fettzelle zu zerstören.

Diese Methode ist die Einzige (keine chirurgische Prozedur), die in der Lage ist dauerhaft und schonend die überflüssigen Fettdepots und das »Orangenhaut-Bild« zu eliminieren. Die Zerstörung des Fettgewebes ist durch die Gabe verschiedener hypotoner Lösungen, die auch die Fettverbrennung fördern, zu schaffen.
In der klassichen Lipotomie wird zusätzlich ein Ultraschallgerät eingesetzt.

Die Lipotomie ist ein Ersatz der Fattabsaugung für Fälle der Cellulite, lokalisierte Fattansammlungen, Reiterhose und Gewebsschwäche.
Wir haben die Methode für Sie erweitert.
Zur Zeit verwenden wir:
Die Tumeszenzanästhesie mit hypotone Lösungen
Die Mesotherapie
Die Tiefenmassage
Die Elektrolipolyse
Die Tiefenwärme
Cremes mit Androgen-Coffein-Inhalt

Alle diese Maßnahmen verursachen zusammen eine Entleerung der Fettzellen, eine Schädigung der Zellwand. Das »verlorene« Fett und die »verletzten« Fettzellen werden durch den eigenem Körper abbgebaut.
Die Methode ist Nebenwirkungsarm und preiswerter als die Fettabsaugung.

Unser Beitrag:
Ohne Minderung der Wirkung haben wir die Kosten der Therapie
(nur die Geräte kosten mehr als 34.000 Euro) reduziert.

Wir haben aus der Methode eine Prozedur für »everybody« und nicht nur für die Schickeria gemacht! Zu einem unverbindlichen Gespräch sind wir immer bereit!

Behandlung der Cellulitis – lokalisierte Fettreduktion
Die Cellulitis (korrekter Zellulite oder Lypodystrophie) ist eine krankhafte Veränderung der Eigenschaften des Fettes und des Bindegewebes. Diese Veränderung, praktisch ausschließlich bei Frauen, wird von zwei gleichzeitig auftretenden Anomalien verursacht:
einerseits durch die Anhäufung von Fett in den Fettgeweben
andererseits durch einen Flüssigkeitsstau und durch Ablagerungen in der Grundsubstanz.

Wo tritt die Cellulitis auf?
Meistens ist es das berühmte »Reithosen-Phänomen« am Gesäß und an den Oberschenkeln. Ebenfalls sehr häufig ist das Knie betroffen, seltener ist sie am Unterschenkel, Knöchel oder am ganzen Bein zu sehen.

Die Ursachen
Die Ursachen sind vielfältig: Hormonstörungen, genetische Veranlagung, schwere kalorienreiche Ernährung, Verdauungsstörungen, Gefäßinsuffizienz mit Flüssigkeitsstau, psychologische Faktoren (Sorgen, Nöte, Depressionen, Leid), Medikamente (Hormone usw).

Die grundsätzlichen therapeutischen Methoden
Es ist wichtig, daß man sich stets die folgenden Punkte vor Augen hält:

Es gibt keine »Wunder-Behandlung«. Die Resultate sind abhängig von der Schwere der Cellulitis, deren Dauer, dem Alter der Patientin, den hauptsächlichen Ursachen (die der Bildung der zellulitischen Anhäufungen vorausgegangen sind) sowie von dem Zustand der Gefäß- und Lymphbahnen.

Es muß ganz klar sein: Die Cellulitis zählt nicht zu den schweren Krankheiten, sondern sie ist vor allem eine ästethische Ungnade. Die angewandten Behandlungen dürfen dem Allgemeinzustand der Patienten auf keinen Fall schädlich sein.

Die Cellulitis gänzlich zum Verschwinden zu bringen, ist praktisch unmöglich. Man kann ein Übermaß an Cellulitis verhindern oder zurückbilden.

Übergewicht und Cellulitis sind zwei verschiedene Dinge. Die Zellulitis wird meist lokal behandelt. Bei Übergewicht wird man sehr differenzierte Therapien zu Hilfe nehmen, meistens auf einer Diät basierend.

Unser Therapiekonzept
Ernährungserziehung und Umstellung

Besserung der Verdauung

Mesotherapie zwecks Förderung der Durchblutung, der Entschwemmung von Bindegewebe, der Fettspaltung sowie der Minderung der Polymerisation der Grundsubstanz

Die Normalisierung der Hormone:
• Klagt die Patientin hauptsächlich über Pfunde an Po und Hüfte, ist die Estradiol- und Progesterondosis zu reduzieren.
• Sammelt sich das Fett bzw. die Zellulitis in der Bauchgegend, ist eine Hypoandrogenämie die Ursache. Diesen Frauen macht deshalb meist auch eine nachlassende Libido zu schaffen. Dipozyten aus dem abdominellen Bereich werden durch Androgene mobilisiert, und zwar durch lokale Massage (einmal täglich) einer Androstenolon-haltige Salbe. Zusätzlich sollte man eine Carnitin-haltige Trinkampulle einnehmen plus 20 Minuten Bewegung auf dem Ergometer.

Die Thalassotherapie: Therapie mit Meereswasser, Algen und Schlamm

Die aktiven Therapien: Gymnastik und Sport.
Sie sind mindestens aus zwei Gründen wichtig:
• Sie verbessern die Muskulatur: Die Beschwerden der Wirbelsäule, die schlechte Haltung und auch das lange Sitzen können eine bestimmte muskuläre Schlaffheit nach sich ziehen. Ganz besonders die Gesäßmuskulatur und die der Oberschenkel sind davon betroffen. Überall dort, wo Muskelgewebe abgebaut wird, setzt sich Fettgewebe an, was die Situation verschlimmert. Die Stärkung der Muskulatur ist eine gute »Cellulitis-Vorbeugung«!

• Die venöse und lymphatische Durchblutungsdynamik der unteren Gliedmaßen wird gesteigert. 13 bis 15 Behandlungen (eine Behandlung pro Woche) sind notwendig. Ziel der Behandlung ist die Besserung der Durchblutung, die Mobilisierung der Ödeme und die Erhöhung der Fettverbrennung.
Auch wenn eine komplette »Verbrennung« der Cellulitis nicht möglich ist, so sind doch schöne, kosmetische Ergebnisse eher die Regel als Ausnahmen.

 

Bio Gewürze und Bio Tee – ergötzlich für die Seele

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Bio Gewürze und Bio Tee – ergötzlich für die Seele

Bio Gewürze unterscheiden sich von konventionellen Gewürzen in einigen Gesichtspunkten. Für die Anpflanzung der Bio Gewürze wäre der Einsatz von Pflanzenschutzmitteln und Insektiziden keinesfalls gestattet. Die Verwendung von gentechnisch veränderten Lebewesen ist auch keinesfalls erlaubt. Bei der Produktion von Bio Gewürzen verringert sich deswegen im Übrigen der Ernteertrag in einem Vergleich zur herkömmlichen Landwirtschaft. Mit Hilfe der akribischen Auslese der Rohstoffe sowie der grossen Gewissenhaftigkeit bei der Aufbewahrung würden auf diese Weise im Voraus eine Kontamination mit Krankheitserregern oder Pilzen unterbunden. Bio Gewürze werden des Öfteren & pedantisch begutachtet. Sie werden feststellen, daß Bio Gewürze einen erheblich intensiveren ebenso wie echten Wohlgeschmack bieten. Als Bio Gewürz könnten Kunden etwa einige dieser Gewürze erwerben: Anis, Bohnenkraut, Dill, Fenchel und etliche mehr. Ähnliche Merkmale erhofft man sich fernerhin von Bio-Tee. Bio Tee gäbe es in verschiedenen Sorten. Entsprechend Lust und Laune kann der Teetrinker zwischen dem aromatischen Bio Tee, beispielsweise Bio Früchtetee, Bio Pfefferminztee, und Bio Gewürztee wählen, sowie einem belebenden Bio Tee, beispielsweise Bio Schwarz- beziehungsweise Weißtee, genau wie grüner Bio Tee.

Tee Gewürze besitzen meist eine überaus lange Tradition

Athleticsfood Sportnahrung für schnelle Resultate

Veröffentlicht in Ernährung & Gesundheit Schlagworte: Biotee kaufen

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Ein Wintergarten- Erholungsplatz mit Wohlfühlflair das ganze Jahr über

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Bewegung Gesundheitsberatung – Petra Krause Paderborn

Vorbeugen ist besser als heilenDiese alte Weisheit hat heute mehr Gültigkeit denn je, für Sie und Ihre ganze Familie. Die aktive Bewegung trägt im Rahmen der Prävention zur Gesunderhaltung ihres Körpers bei. Durch mehr Bewegung im Alltag werden Sie erleben, dass sich die Lebensqualität, Mobilität und die allgemeine Leistungsfähigkeit verbessern wird.In der heutigen Zeit ist Bewegungsmangel weit verbreitet und es ist wissenschaftlich bewiesen, dass dieser, bei der Entstehung von vielen Erkrankungen mit beteiligt ist.Durch regelmäßige, ihrer Leistung angepassten körperlichen Aktivität können sie Erkrankungen vorbeugen und Therapien unterstützen.Regelmäßige körperliche Bewegung senkt das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und kann einige Risikofaktoren günstig beeinflussen, z.B. Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte, Diabetes und Übergewicht.Sie können Ihrem Körper mit kleinen Verhaltensänderungen schon täglich etwas Gutes tun. Nutzen Sie zunächst das Bewegungsangebot des Alltags besser.Beispiele:Nehmen Sie die Treppe anstelle des Fahrstuhls oder der Rolltreppe.Gehen Sie zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad.Machen Sie Spaziergänge zum Ausgleich oder zur Erholung, z.B. in Ihrer Mittagspause oder nach Ihrer täglichen Arbeit in Beruf oder Haushalt.Steigen Sie eine Bushaltestelle früher aus oder parken Sie etwas weiter weg, wenn Sie zur Arbeit oder einkaufen wollen.Auch die Haus- oder Gartenarbeiten tragen zu Ihrem Bewegungsprogramm bei: bügeln, Fenster putzen, den Rasen mähen, Unkraut jäten, anstreichen, Staub saugen… Wenn Sie nun den Vorsatz gefasst haben ein aktiveres Leben zu führen, sollten sie trotzdem erst langsam beginnen, denn schnell können Überforderung und falsche Belastung die ganze Motivation zu Nichte machen.Sie sollten, vom Arzt einen Gesundheitsscheck machen lassen, wenn ein oder mehrere der folgenden Punkte auf Sie zutreffen: wenn sie lange keinen Sport betrieben habenMänner über 40 Jahre und Frauen über 50 Jahre mit hohem Gesamtrisiko für einen Herzinfarkt. Das bedeutet, Sie haben mehrere Risikofaktoren, wie erhöhte Blutfettwerte, Hypertonie, Diabetes, Übergewicht eine bekannte Herz-Kreislauf-ErkrankungBluthochdruckstark erhöhender Puls bei Belastungbei oder nach körperlicher Bewegung Schmerzen oder Druckgefühl in der linken Brust, im linken Nacken, in der linken Schulter oder im linken Armextreme Kurzatmigkeit nach leichter Belastunghäufiges Schwindelgefühl oder plötzliche und kurzzeitige OhnmachtLungen-, Knochen- oder GelenksproblemePersonen mit peripherer Gefäßerkrankung. Um gewünschte Trainingserfolge zu erreichen, sollte die körperliche Betätigung mit einer bestimmten Herzfrequenz und über eine bestimmte Dauer ausgeführt werden. Bei jeder Belastung steigt die Pulsfrequenz; je höher die Intensität, desto schneller muss das Herz schlagen, um die Muskulatur mit Sauerstoff zu versorgen, d.h. die Pumpleistung muss zunehmen. Bei „Untrainierten“ steigt die Pulsfrequenz sehr viel schneller an, als bei Menschen, die sich regelmäßig bewegen. Durch regelmäßiges Training wird eine Ökonomisierung der Herzarbeit erreicht, der Ruhepuls sinkt und das Herz braucht weniger Schläge, um den Körper zu versorgen. Damit das Herz-Kreislauf-System regelmäßig und richtig trainiert wird, ist es notwendig, eine bestimmte Pulsfrequenz zu erreichen und einzuhalten. Es gibt eine Pulsuntergrenze, die überschritten werden muss, damit das System auf die veränderten Anforderungen mit einer Anpassung reagieren kann, und es gibt eine Pulsobergrenze, die nicht überschritten werden sollte, um den Organismus nicht zu überfordern. Je nach Gesundheitszustand und Trainingszielsetzung gibt es bestimmte Empfehlungen, mit welcher Pulsfrequenz ein Training durchgeführt werden soll. Dabei kann das Benutzen einer Pulsuhr oder eines Herzfrequenzmessgerätes hilfreich sein.Wenn Sie sich bereits regelmäßig moderat bewegen, können Sie die Fitness Ihres Herzens und Ihrer Lunge durch ein intensiveres aerobes Training verbessern. Sie erzielen einen Trainingseffekt zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit (Ihres Herzens und der Lunge), wenn 50% der maximalen Pulsfrequenz erreicht werden (siehe Tabelle). Haben Sie ein niedriges Koronar-Herz-Krankheits-Risiko, können Sie mit zunehmender Fitness die Pulsfrequenz auf 75% des Maximums erhöhen (siehe Tabelle).Sport, der zu einer Pulsfrequenz über 75% der maximalen Pulsfrequenz führt, ist nur für Personen geeignet, die eine ausgezeichnete Kondition haben.Intensiviertes Training sollte durchschnittlich 3 x wöchentlich am Besten in drei Phasen durchgeführt werden: Aufwärmphase: 5 – 10 Minuten (Dehnungsübungen und andere leichte Bewegungsabläufe)Belastungsphase: 30 – 60 Minuten (mit einer Intensität von 50 bis 75% der maximalen Herzfrequenz)Abkühlphase: 5 Minuten (stufenweise abnehmende Intensität der Bewegung).Die richtigen Pulsfrequenzen Altersgruppen Pulsfrequenz pro Minute Maximale Pulsfrequenz 50% der maximalen Pulsfrequenz 75% der maximalen Pulsfrequenz 20 200 100 150 25 195 98 146 30 190 95 142 35 185 93 138 40 180 90 135 45 175 88 131 50 170 85 127 55 165 83 123 60 160 80 120 65 155 78 116 70 150 75 150 Quelle: Assmann-StiftungEs gibt unterschiedliche Formeln, um Pulswerte zu ermitteln, diese Tabelle kann nur allgemeine Richtwerte darstellen. Genaue individuelle Werte lassen sich nur anhand einer ärztlichen Untersuchung ermitteln.Warnhinweise einer ÜberbelastungFolgende Beschwerden deuten auf eine Überbelastung hin. Der Trainierende sollte diese Symptome unbedingt dem Betreuer oder Arzt mitteilen:Verzögerung der Erholungszeit, d.h. Kurzatmigkeit, die länger als 5 Minuten andauert, Schmerzen oder Druckgefühl in der linken Brust, im linken Nacken, in der linken Schulter oder im linken Arm plötzliche kurzzeitige Ohnmacht oderanhaltender und hartnäckiger Husten.Beispiele für moderate Bewegungsformen Alltagsaktivitäten Sportliche Aktivitäten 30 Minuten zügiges Gehen (etwa 3 km) 8 km Radfahren in 30 Minuten 15 Minuten Treppensteigen 15 Minuten Laufen (2,5 km) 30-45 Minuten Gartenarbeit 30 Minuten intensives Tanzen 30 Minuten Laubharken 20 Minuten Bahnenschwimmen 45-60 Minuten Autowaschen und -pflege 15-20 Minuten Basketball spielen 15 Minuten Schneeschaufeln 15 Minuten Seilspringen 45-60 Minuten Fenster- oder Bodenputzen 45-60 Minuten Volleyball spielen Quelle: Assmann-Stiftung Wichtig bei der Wahl des Sportes ist, dass er Spaß macht und an die Gesundheit angepasst ist Was regelmäßige Bewegung bewirkt:Verhütung von StoffwechselkrankheitenHerz-Kreislauf-KrankheitenZuckerkrankheit ( nicht-insulinabhängige Diabetes )ÜbergewichtVerbesserte ImmunabwehrVerhütung von KrebserkrankungenDickdarmkrebsBrustkrebsBewegung bietet noch mehr:Bringt Abwechslung in den TagSoziale Kontakte und Begegnungenkörperliche FortschritteEntspannung und GlücksgefühleVielfältiges BewegungsrepertoireRegelmäßige Bewegung verbessert das Wohlbefinden:fördert das Zusammenseinlöst Zufriedenheit ausermöglicht Naturerlebnisseführt zu einer angenehmen MüdigkeitRegelmäßige Bewegung beeinflusst andere Verhalten günstig:Körperlich aktive Personen neigen dazu:weniger zu rauchenweniger Alkohol zu trinkensich bewusster zu ernähren

Petra Krause Termine & Vorträge Kontakt Impressum Empfehlungen Glossar

Konzeption, Design und Realisierung von PaderMedien

Besonderheiten der Boxspringbetten

Die Betten sind ein sehr gefragtes Einrichtungselement bei vielen Menschen geworden. Immer mehr wird Wert darauf gelegt, dass diese Liegestätten bequem und modern sind. Aus Amerika kam das Boxspringbett zu uns nach Europa und ist nun in den privaten Haushalten keine Seltenheit mehr. Um sich Boxspringbetten kaufen zu können, hat der Interessent viele gute Chancen, die sich aus den Fachhändlern und den guten Angeboten im Internet ergeben. Hier sind die Boxspringbetten besonders günstig zu bekommen, denn die Vielzahl der Angebote hat zu einem Preiskampf geführt, der den Kunden zu Gute kommt.  

Das Boxspringbett hat gegenüber dem normalen Bett sehr große Vorteile. Diese sind den Nutzern oft erst so richtig bewusst, wenn sie ein solches Bett besitzen. Einige Beispiele dafür sind 

Für die meisten Nutzer, die sich Boxspringbetten kaufen, kommen noch ein paar andere Eigenschaften der Betten dazu, die sie dazu bringen so ein Bett zu erwerben.  

Menschen die sich Boxspringbetten kaufen, machen dies in der Regel, weil das Bett etwas Besonderes für sie darstellt. Dies ist auch in der Realität so. Ein Boxspringbett ist so hergestellt, dass der Nutzer von einer doppelten Federung profitieren kann. Diese ist durch eine Federkernfederung auf der Oberseite des Bettgestells und einer Doppelfederkerneinlage, in der dazugehörigen Matratze realisiert. Beide zusammen machen es möglich, dass der Besitzer oder auch ein andere Mensch auf dem Bett eine gesundheitsfördernde und sehr wohltuende Liegeposition einnehmen kann. Damit die Matratze nicht verrutscht, sind an den Seiten kleine Erhöhungen am Rahmen, welche dieses verhindern sollen. Außerdem kann ein solches Bett mit verschiedenen Bezügen gekauft werden und dadurch in jede Wohnsituation mühelos integriert werden. Das könnte Sie interessieren:

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Ferran Adrià, jener Name wird verbunden mit Molekularküche in ausgeprägter Weise

Bauchfett verlieren

5 Tatsachen, die Sie verstehen müssen, um jemals Ihr Bauchfett verlieren und einen flachen, schlanken Bauch bekommen zu können

1. Viele so genannte „gesunde Lebensmittel“ sind in Wahrheit gut getarnte minderwertige Lebensmittel, die sogar zu mehr Bauchfett führen …die  Diätindustrie gaukelt den Konsumenten etwas vor, um mehr Geld zu verdienen.

2. Bauchmuskulatur-Übungen wie z.B. Crunches, Situps, Bauchmuskelübungen und -maschinen zur Stärkung der Bauchmuskulatur sind die am WENIGSTEN effektiven Methoden, um einen flachen und straffen Bauch mit definierter Bauchmuskulatur zu bekommen. Wir haben herausgefunden, welche Art von Übungen wirklich in kurzer Zeit zum Erfolg führen.

3. Langweilige, sich ständig wiederholende Übungen regelmässig durchzuführen, ist mit Bestimmtheit NICHT die beste Lösung, um Bauchfett zu verlieren und eine definierte Bauchmuskulatur zu erhalten. Ich werde Ihnen die einzigartigen, abwechslungsreichen Trainingseinheiten im Detail erklären, die ein 10x besseres Resultat erzielen als sämtliche oben genannten Übungen.

4. Sie müssen Ihr Geld nicht für unnütze und teure „ Fettverbrenner- Pillen“ oder andere betrügerische Präparate ausgeben. Ich werde Ihnen genau erklären, wie Sie natürliche Ernährung erfolgreich dazu nutzen können.

5. Bauchmuskulaturgeräte jeglicher Art, wie in der der Werbung gezeigt…, sie alle sind nur reine Geld- und Zeitverschwendung. Widerstehen Sie der irreführenden Werbung. Die muskulösen Körper der Fitnessmodels aus der Werbung sind ganz sicher nicht das Resultat von irgendwelchen neumodischen Bauchmuskulaturgeräten. Diese perfekten Körper sind das Ergebnis von harten Trainingsübungen und Ernährungsstrategien. Abermals, Sie werden in diesem Bericht einige der grössten Geheimnisse dieser Fitnessmodelle lernen. Nämlich genau das, was auch wirklich funktioniert!

Hier sind die WIRKLICHEN Geheimnisse wie Sie das Bauchfett verlieren und einen flachen Bauch erhalten…

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Archiv – Auf dem Weg zur Erleuchtung

Liebe Freunde, in diesem Blog werden philosophische Fragen und Erfahrungen ausgetauscht. Das Ziel ist, ein tieferes Verständnis über die eigene Wahrheit zu gewinnen. Die Wahrheit kannst Du in diesem Moment erfahren – indem Du es zulässt.

“Hat die Erfahrung von der Gegenwart etwas mit der Erleuchtung zu tun?” 1. Teil

Viele spirituelle Lehrer wie Ramana Maharshi, Papaji, Bhagvan, Osho, Samarpan, Eckard Tolle, Pyr Troll, Maduka, Ramesh S. Balsekar, Satyam Nadeen, Christian Meyer, Robert Adams (er erwachte im Alter von 14 Jahren) etc. sprechen vom „Hier und Jetzt“, der Gegenwart und in diesem Zusammenhang vom Erwachen bzw. von Erleuchtung.

Sicherlich sind spirituelle Lehrer wie auch einige ihrer Schüler und auch andere Menschen durch bestimmte Bewusstseinsübungen wie das Üben in der Präsenz zu sein und zu bleiben erwacht.

Wie man oft von den Erwachten hört kann, kann das Erwachen sofort und unmittelbar (plötzlich) oder nach einer gewissen, relativ kurzen Übungsphase geschehen.

So wird von Ramana Maharshi gesagt, dass er eines Tages spürte, dass er bald sterben würde. Er nahm sich vor, den Sterbeprozess ganz bewusst zu erleben. Er wollte also nicht unbewusst in den Tod gehen, sondern wollte alle Einzelheiten des Sterbeprozesses bewusst miterleben. (Der Tod ist sicherlich die größte Herausforderung für den Menschen, weil der Geist beim Sterben keine große Möglichkeit hat, sich mit anderen Dingen als mit dem Sterben zu beschäftigen, also ganz präsent zu sein.) In diesem unausweichlichen Vorgang des Sterbeprozesses ist Ramana Maharshi erwacht – der körperliche Tod ist nicht, wie Ramana Maharshi glaubte, eingetreten.

Aus dieser Erfahrung – ganz mit seiner Aufmerksamkeit in der Gegenwart zu sein, um dadurch zu erwachen – hat Ramana Maharshi seine Lehre abgeleitet. Er sagte: „Das Erwachen geschieht, wenn man mit dem Denken über die Vergangenheit und die Zukunft aufhört. Wenn unser Geist nicht von der Vergangenheit oder der Zukunft in Besitz genommen wird, dann ist man ganz in der Gegenwart.“

Ich bin sicher und es wird auch in den Biographien von vielen Erwachten bestätigt, dass alle spirituellen Lehrer/Menschen, die plötzlich erwacht sind, in der Vergangenheit, wozu ich die vergangenen Leben auch zähle, umfangreiche spirituelle Vorarbeiten geleistet haben, wodurch das schnelle oder sogar plötzliche Erwachen stattfinden konnte.

Wenn man das Nervensystem durch spirituelle Praktiken genügend gereinigt hat, dann kann z.B. eine Anweisung von einem spirituellen Lehrer, ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein oder ein Unfall oder ein Schock oder ein Bienenstich zum Erwachen führen, was aber nicht bedeutet, dass ein Unfall, ein Schock oder ein Bienenstich zum Erwachen führt, sondern diese Ereignisse, sowie die Hinweise von einem Erwachten, ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein, können die letzte Erfahrung sein, damit all die geleisteten Vorarbeiten aus der Vergangenheit zum Tragen kommen, um zu erwachen.

Hat die Erfahrung der Gegenwart (des Jetzt) etwas mit Erleuchtung zu tun?

Nun, um diese Frage zu beantworten, müssen wir erst einmal klären und verstehen, was die Gegenwart überhaupt ist.

Die Gegenwart steht zwischen der Vergangenheit und der Zukunft. Sie wird auch als zeitloser Zustand betrachtet.

Um ganz gegenwärtig zu sein, muss man die Vergangenheit und die Zukunft aus unserem Geist entfernen – wodurch auch das besitzergreifende Ego ausgelöscht wird. Ich denke, dass dies die Hauptbelehrung der oben aufgeführten Erwachten ist.

In meinem Rundschreiben Nr. 83 sagte ich, dass die Gegenwart und die Transzendenz identisch sind: daraufhin schrieb mir Jürgen Eichholz folgende zwei Emails:

ich freue mich stets über Deine Beiträge. Zum obigen Thema eine kurze Anmerkung:

Sprachlich legt der Begriff “Gegenwart” immer auch eine Zeitform nahe, die in der Verbundenheit mit Vergangenheit und Zukunft ja auch nur eine relative, sich wandelnde Bedeutung hat. Vielleicht hilft ein Erwähnen, dass der Sinn mit “gegenwärtig sein”, “präsent sein” eher zum Ausdruck kommt, einer unnötigen Verwirrung vorzubeugen.

Abhängig vom Ausmaß, in dem man “bewusstes SEIN” lebt, kann sie kaum gegenwärtig oder eben auch unbegrenzt sein. Erst dann leben wir dauerhaft im Hier und Jetzt.

Liebe Grüße, auf dass wir uns alle dort bald wieder treffen.

natürlich kannst Du das Thema in Deinem PRS verwenden. 

Für mich ist diese Formulierung aufgetaucht, als ich mal über die häufig verwendete Floskel “im Hier und Jetzt sein” nachgedacht habe. Natürlich befindet sich unser Körper, so lange es ihn gibt, stets in der Gegenwart. Vergangenes ist vorüber, das Zukünftige hat sich noch nicht manifestiert. Die permanenten Transformationen im Relativen lassen die dazwischen liegende Gegenwart aber nur einem kleinen Punkt sein, der im nächsten Moment schon wieder vergangen ist. Die objektive Welt ist in permanentem Fluss.

Unser Erleben dieser Vorgänge ist wie bei allem aber höchst unterschiedlich. Ein Mensch beschäftigt sich in seiner Wahrnehmung vielleicht viel mit dem, was gewesen ist, der Vergangenheit. Daran kann man nichts mehr ändern. Zu anderen Zeiten beschäftigt sich die Aufmerksamkeit dann wieder mit dem, was noch kommen soll, der Zukunft. Auch darauf kann man seinen Finger nicht direkt legen. 

Nur dann, wenn sich unsere Aufmerksamkeit unabgelenkt an diesem Verbindungspunkt zwischen Vergangenem und Entstehendem befindet, ergeben sich zwei Dinge: Zum Einen erfahren wir, was tatsächlich gerade jetzt IST und zum Anderen können wir gezielt etwas einfließen lassen, Einfluss nehmen, auf den Prozess der ablaufenden Veränderung.

Hier ist also die “unabgelenkte Aufmerksamkeit”, die vom Veränderungsprozess nicht irritiert wird, der entscheidende Faktor. Gegeben ist dies in vollständiger Ausprägung im viel diskutierten “Reinen Bewusstsein”. Nicht abgelenkt sein, im Sein sein.

Schlussfolgerung für mich: Je andauernder der Zustand der “unabgelenkten Aufmerksamkeit”, das Reine Bewusstsein im Bewusstsein des erfahrenden Menschen ist, desto mehr ist er sich des Tatsächlichen gegenwärtig, und um so “größer” ist für ihn die Gegenwart. Dann ist immer Hier und Jetzt.

Auch hier also ist die Wahrnehmung der Gegenwärtigkeit eine Frage des Bewusstseinszustandes.

Meine Antwort an Jürgen war:

Lieber Jürgen, danke für Deine bereichernden Beiträge. Die Gegenwart ist also nach Deinen Ausführungen eine Zeitform, und die Erleuchtung bzw. das Sein sind jenseits der Zeit und somit hat die Erleuchtung nichts mit der Gegenwart zu tun. Wenn jedoch jemand erleuchtet ist, dann ist diese Person bei ihren Handlungen stets gegenwärtig – im „Hier und Jetzt“.

“Die Schöpfung besteht aus Beziehungen“

Meine persönlichen Erfahrungen mit der Transzendentalen-Meditation (TM)

„Deine Persönlichkeit bestimmt über den Grad von Glück, Freude und Erfolg“

Meine persönlichen Erfahrungen mit der Transzendentalen-Meditation (TM)

Advaita heißt ”Nicht-Zweiheit”, und Vedanta heißt ”Ende des Wissens”

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2012 Februar forum-wohngesundheit – Part 2

Für den Internetankauf von Gold sind zuverlässige Geschäftspartner wie Goldankauf Berlin unverzichtbar

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Goldankauf Berlin aktualisiert selbstverständlich ein paarmal pro Tag die Preise für den Ankauf von Edelmetall und ist deswegen laufend auf dem neuesten Stand der Edelmetallpreise.

Der Verkäufer von Altgold profitiert definitiv von der jahrelangen Erfahrung im Altgoldgeschäft. Selbstverständlich kann das Edelmetall darüber hinaus sogleich vor Ort im Ladengeschäft veräußert werden. Der Goldankauf Berlin ist überaus zu empfehlen, da man über die Homepage schon im Voraus Angaben einholen und sich über Altgoldankaufpreise kundig machen kann. Jeder, der demzufolge auf unkomplizierte, flotte sowie vertrauenswürdige Weise sein Edelmetall veräußern möchte, liegt bei Goldankauf Berlin genau richtig. Goldankauf Berlin steht für hochgradigste, vorteilhafte Kompetenz, Vertrauenswürdigkeit sowohl Diskretion.

Keiner muß altbackenen sowie auch beschädigten Schmuck daheim verstauben lassen. Goldankauf Berlin dient dabei, Ordnung zu schaffen und ebenso ein paar Extra-Euros zu ergattern.

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Schnell abnehmen und gleichzeitig gesund abnehmen ist nicht unmöglich

Mit PMS Symptome sind die Anzeichen gemeint, welche mit dem PMS (Kürzel für Prämenstruelles Syndrom) in Erscheinung treten. PMS Symptome sind das Symptombild bei zahlreichen Frauen in der 2. Zyklushälfte.

Ein gutes Medikament zur Abschwächung der PMS Symptome ist Mönchspfeffer.

Hauptsächliche PMS Symptome sind: Spannungsgefühl in den Brüsten, Schwermut, Beklommenheit, Migräne, Schlappheit, Verdruss und Zügellosigkeit.

PMS Symptome treten nur bei Frauen in Erscheinung, welche einen Follikelsprung bekommen, folglich nie während der Schwangerschaft, den Wechseljahren, oder eben bei Einsatz eines Empfängnisverhütungsmittels.

PMS Symptome können die zwischenmenschlichen Verhältnisse und die den Schwung im Beruf und das alltägliche Leben deutlich in Mitleidenschaft ziehen.

Bereits im Mittelalter war Mönchspfeffer beliebt und im Kloster wurde dieser hochdosiert als Zutat aufgetragen, um den Trieb der Klosterbrüder und Klosterfrauen zu mildern.

Zwischenzeitlich wird der Mönchspfeffer hauptsächlich gegen Frauenbeschwerden, wie zum Beispiel PMS Symptome, eingesetzt, zumal Mönchspfeffer auf pflanzliche Art hilft, die Hormone zu regeln.

In der Medizinforschungen konnte bestätigt werden, daß Mönchspfeffer PMS Symptome dämpft ebenso wie begleitend den Prolaktinwert verkleinert ( dabei wird der Progesteronspiegel angeregt, was sich vorteilhaft auf die Abnahme der PMS Symptome auswirkt). Unabhängig davon besitzt Mönchspfeffer Bestandteile, die dem Glückshormon Dopamin nahe kommen.

Mönchspfeffer bringt somit das Gleichgewicht der Botenstoffe auf behutsame Weise wiederum in Einklang.

Ursprünglich gedeiht der fast fünf Meter hohe Strauch des Mönchspfeffer im mediterranen Klima an Flussufern oder aber in Küstennähe. Der im Aussehen an Hanf erinnernde Mönchspfeffer blüht im späten Sommer herrlich duftend. Aus den rosa, weißen sowie violetten Blüten entwickeln sich die braunschwarzen Früchte, welche für die Herstellung verschiedenartiger pflanzlicher Medizin gebraucht werden.

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Zur Förderung der Muskeln in einem Onlineshop Eiweiß beziehungsweise Creatin kaufen

Creatin wird auf Grund seiner nachgewiesenen effizienten Wirkung nicht einzig zum Muskelaufbau beim Krafttraining herangeziogen, sondern auch in weiteren Sportarten, beispielsweise Fußball, Leichtathletik, Kampfsport usw.

Verbunden mit Eiweiß als auch Aminosäuren ist es die tiefgreifendste Supplementation, wenn es um Muskelaufbau geht.

Wegen der Notwendigkeit von Eiweißpräparate sollten alle Trainierenden gewiss Eiweiß kaufen.

Durch eine Muskelaufbau Creatin Kur wird es erreichbar, den Adenosintriphosphat – Spiegel im Körper mittels der Creatin-Kur aufrecht zu erhalten, um das Energieniveau im Muskel zu garantieren. Daher kann ein Bodybuilder, besser gesagt Kraftsportler zusätzliche Übungswiederholungen bewerkstelligen. Die letzten Wiederholungen unter höchstmöglicher Beanspruchung sind maßgeblich für den Muskelaufbau. Aus diesem Grund ist Creatin kaufen und nachfolgender Kur mit Creatin-Monohydrat für jeden Kraftsportler eine erstrebenswerte Förderung.

Nimmt ein Sportler Eiweiß ein, ergibt sich außerdem ein zusätzlicher Nebeneffekt. Creatin Monohydrat bewirkt, dass zunehmend Wasser im Muskel eingelagert wird und als Folge die Muskeln größer und darüber hinaus voller wirken. Sobald der Sportler den Verzehr von Creatinpulver absetzt, geht ebendieser Effekt aber wieder verloren. Der echte Nutzen einer Muskelaufbau Eiweiß Creatin-Kur mit Hilfe von Creatinpulver besteht darin, dass aufgrund der erhöhten Leistungsfähigkeit das Muskelwachstum intensivr angekurbelt wird.

Creatin ist eine im Körper entstehende Aminosäure, die per Essen wie Fisch genau wie Fleisch aufnehmen wird, dagegen nicht zuletzt vom Körper eigenhändig in den Nieren, der Leber sowohl in der Bauchspeicheldrüse erzeugen wird. Creatin wird zu ca. 95Prozent in den Muskeln angesammelt.

Creatin gilt als Energieträger, der bei kurzen ebenso wie intensiven Anstrengungen der Muskelzellen als erster benutzt wird, um ATP ( Adenosintriphosphat) zu erzeugen.

Die Rücklagekapazität von Creatin ist beschränkt. Also sind Substrate aus denen ATP endogen hergestellt wird, notwendig für die ständige sowohl langanhaltende Optimierung der vollständig energetischen Stoffwechselfunktionen.

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Heizung entlüften, nützliche Bedienungsanleitung im Netz

Sobald es im Heizkörper plätschert oder der Radiator trotz geöffnetem Ventil geringe Hitze entwickelt, dann muß der Heimwerker die Heizung entlüften. Zum Heizung entlüften benötigt man einen Entlüftungsschlüssel, welchen der Heimwerker in jedwedem Baumarkt oder aber Heizungsfachgeschäft findet.

Zum vorteilhaften , als auch völligen Heizung entlüften sollte die Umwälzpumpe für das Heizungswasser ausgeschaltet werden.

An der dem Verschluss gegenüberliegenden Seite muß sich an der Seite oben das Entlüftungsventil befinden. Es besteht gewöhnlich aus silbernem Metall und hat an der Seite ein kurzes Röhrchen wie auch eine Öffnung. Mittig des Ventils ist ein Vierkantstift, auf welchen der Entlüftungsschlüssel aufgesetzt werden sollte. Um den Boden oder auch Auslegeware vor ausfließendem schmutzigen Heizkörperwasser zu sichern, ist es sinnvoll, vor dem Heizung entlüften ein Putztuch unter dem Entlüftungsventil auszulegen. Der Entlüftungsschlüssel wird in diesem Fall nach links gedreht und Luft tritt aus. Sowie anschließend Wasser ausfließt und absolut keine Plätschertöne mehr zu vernehmen sind, war das Heizung entlüften erfolgreich und das Heizkörperentlüftungsventil kann zugemacht werden. Evtl. ist es im Anschluß des Heizung entlüften angebracht, Wasser in der Heizanlage hinzuzufügen. Obendrein darf niemals versäumt werden, die Heizungsumwälzpumpe wieder in Betrieb zu nehmen.

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Wein, uninteressant ob ein weißer oder auch ein roter, ist immer ein Genuss der Extraklasse. Wein wurde schon vor annähernd 8000 Jahren hergestellt und obendrein als Tauschmittel benutzt und hatte seit eh und je eine erhebliche Aufgabe im zwischenmenschlichen und ritualen Leben. Wein zählt zu den bekanntesten Kulturgütern. Sowohl die Kunst der Weinbereitung, wie auch die Tradition des Weingenusses ist über Jahrtausende hinweg bis jetzt laufend fortentwickelt worden.

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Weshalb sollte man wirklich Tischdecken verwenden?